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pat.nutrir em Couve Desidratada Rafael rodrigo em Couve Desidratada patricianut em Programa Beleza em Foco 0… Marcia em Programa Beleza em Foco 0… lovethinglovechildlo… em Mousse de Maracujá Vivo
Arquivo da categoria: Receitas
Cookies de Cacau Funcional
Oiii! Hoje resolvi modificar uma receita antiga que fazia. No tradicional cookies de chocolate, colocava achocolatado e manteiga. Desta vez resolvi colocar cacau em pó e óleo de coco. Ficou delicioso e super nutritivo. Uma super opção para você e … Continuar lendo
Biscoito de Aveia sem glúten com geléia de goiaba
Olá pessoal, Hoje trago uma receita da Bela Gil que testei. É muito saborosa, fácil de fazer, rica em fibras e sem glúten. Ótima opção para você mandar de lanche para o seu filho. Ah! Se o seu filho tem … Continuar lendo
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Moqueca de Jaca
É isso mesmo que leram!!! Usei os gomos da jaca verde no lugar do tradicional peixe. Essa fruta é boa fonte de vitaminas, proteína e fibras. Aproveitem. E o caroço cozido tem sabor de castanha portuguesa. Ingredientes: – 250g de … Continuar lendo
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Pé de Moleque Funcional
Hoje trago uma receita que resolvi testar e aprovei. Sempre comi aquele pé de moleque tradicional que era composto de amendoim e rapadura. Nesta versão usei mel e óleo de coco. Ficou uma delícia, além de nutritivo, pous amendoim rico … Continuar lendo
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Bolo de Banana sem Glúten
Hoje resolvi testar a receita que um dos pacientes do grupo hábitos saudáveis fez. Esta versão não utilizou farinha de trigo e sim farinha de aveia sem glúten. Ficou super fofa e saborosa. É uma versão também que vai pouco … Continuar lendo
Bolo de Maracujá Integral
Já pensou o seu filho abrir a lancheira e se deparar com um coração!!! É isso mesmo, podemos fazer aquele bolo saudável e mandar para o lanche. Esse é de maracujá e farinha de aveia. Ingredientes: – 1 1/2 xícara … Continuar lendo
